Workshop “STRETCHING WITH FITBALL”

Workshop “STRETCHING WITH FITBALL.

Дата проведения:   09 марта |2019| Киев

Преподаватель:   Телиш Алена

Для кого: для персональных тренеров, инструкторов тренажерного зала, хореографов, тренеров групповых программ, спортсменов.

      Мастер-класс “STRETCHING WITH FITBALL”. Поможет внести разнообразие в тренировки по стретчингу, изучить новые приемы, лучше понять специфику работы с фитболом. 

 
      Для чего это нужно? Фитнес-мяч, являясь уникальным инструментом в тренировках, используется в реабилитационной практике и в работе с людьми, имеющими некоторые двигательные ограничения. 
      Включение упражнений с фитболом в тренировки на растяжку позволит более комплексно проработать мышцы, обеспечить комфортное и безопасное положение тела. Навыки стретчинга с фитболом пригодятся как тренерам, так и спортсменам, нуждающимся во всестороннем развитии мышц и повышении их эластичности. 

Программа МК:
     1. Теоретическая часть – 1,5 часа
     2. Разбор положений
     3. Работа с прогрессиями

Продолжительность: 3 часа

Cтоимость — 600грн.

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

Зарегистрироваться

Перейти к оплате

Подписаться на семинары

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!