House

House

Преподаватель: Телиш Алёна
Программа семинара:
1. История возникновения. Музыка.
2. Базовые шаги. Знакомство и отработка техники.
3. Составление связок и комбинаций.
4. Два мастер-класса.
5. Адаптация танцевального направления в фитнес формат. Основные принципы и правила построения урока.

Записаться на семинар

Семинар “HIP-HOP”.

Семинар “HIP-HOP”.

План семинара:

   1. История возникновения. Музыка.
   2. Базовые шаги. Знакомство и отработка техники.
   3. Составление связок и комбинаций.
   4. Два мастер-класса.
   5. Адаптация танцевального направления в фитнес формат. Основные принципы и правила построения урока.

 

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

 Подписаться на семинары

Семинар “STRIP-DANCE”. Модуль – 2.

Семинар “STRIP-DANCE”. Модуль – 2.

План семинара:

  1. Общая физическая подготовка для танцора.
  2. Два мастер-класса.
  3. Стретчинг (растяжка) и его виды.
  4. «Разминки» и их виды для подготовленных занимающихся.
  5. «Кроссы» в танцевальном зале.
  6. Разучивание блока движений в партере (10 элементов).
  7. Акробатика (10 элементов).
  8. Работа с музыкой.
  9. Коучинг составление комбинаций.
  10. Педагогика и психология.

 

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

 Подписаться на семинары

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!