Семинар «Работа с подвесными петлями. Уровень PRO»

Дата проведения: 10 декабря | 2017 |Киев

Преподаватель: Кайсина Анастасия

Программа семинара:

Мастер – класс. Тренировка продвинутого уровня (с модификацией упражнений).
 
Теоретический разбор мастер – класса. Разбор основных принципов работы с подвесными петлями.
 
Практический – теоретический блок «Техника выполнения и модификации упражнений с подвесными петлями на мышцы ног и брюшного пресса. Способы изменения нагрузки и модификаций при выполнении упражнений» 
 
Практический – теоретический блок «Техника выполнения и модификации упражнений с подвесными петлями на мышцы спины, груди и верхне-плечевого пояса. Способы изменения нагрузки и модификаций при выполнении упражнений» 
 
Мастер – класс, направленный на проработку всех мышечных групп, для подготовленных, исходя из ранее приобретенных навыков и разобранных упражнений.
 
Разбор мастер-класса: методология построения групповой тренировки, разновидности и наполнение групповых тренировок продвинутого уровня.
 
Теоретическо-практический блок «Адаптация упражнений под людей с разным физическим уровнем подготовки в один тренировочный процесс» 
Контроль знаний в виде задания: составить тренировку по одной из предложенных схем. 

Cтоимость — 1000 грн при оплате до 25-го ноября, 1200 грн при оплате после 25-го ноября

Количество участников ограничено! 

Если вам не подходит форма оплаты — напишите нам или позвоните — мы обязательно предложим альтернативные варианты! 

+38 (066) 577 06 47

+38 (093) 614 05 95

akademiamaster@gmail.com

Зарегистрироваться

Перейти к оплате

Подписаться на семинары

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!