Персональный тренер – тренер тренажерного зала или групповик?

Персональный тренер курсы

      Последние тенденции современной фитнес-индустрии неуклонно идут к тому, что все больше руководителями и управляющими фитнес-клубов ценится персональный тренер. А вот кто этот тренер – тренер тренажерного зала или групповик давайте разбираться.

Персональная тренировка – это прежде всего понятие достижения цели клиента, а вот какие при этом персональный тренер использует техники – это вторично. Но в любом случае персональный тренер не может быть только групповиком или только тренером тренажерного зала. Именно поэтому все большую популярность набирают “тренеры-универсалы”. Именно поэтому универсалы имеют больше шансов трудоустроиться в сравнении со своими коллегами более узких направлений. Насколько это правильно и почему так происходит, давайте обсудим.

Начнем с определения понятия «Универсальный тренер» (далее – универсал).

      Универсальный фитнес-тренер – это тренер, который одинаково хорошо разбирается как в тренажерном зале, так знает толк и в проведении групповых программ. То есть для универсала не является проблемой проведение тренировки с любым предоставленным видом оборудования, персональной или групповой, интервальной или традиционной и так далее. Конечно, успешный персональный тренер – это именно тренер-универсал. Если сравнивать эффективность, количество персональных клиентов у тренера-универсала, тренера тренажерного зала, тренера групповых программ.

      Если персонально начинает тренировать тренер тренажерного зала, как правило, его работа сводится к решению всего двух задач: программа для похудения; программа для набора мышечной массы. Это неплохо, если бы люди были с идеальными осанками, нормальным состоянием суставов, здоровыми позвоночниками и прочее.

      Если персонально начинает тренировать групповик, это зачастую выглядит, как групповая тренировка с одним человеком. Те же упражнения, тот же набор движений, музыка. Но опять, если человек пришел с задачей набора мышечной массы, как тренер-групповик сможет ему помочь?

Насколько универсализм уменьшает или, наоборот, увеличивает уровень профессионализма тренера?

      Безусловно, когда будущий тренер лишь начинает свой тренерский путь (имеется в виду обучение), он выбирает какой-то один пласт современного фитнеса, например, тренажерный зал или интенсивные групповые программы, или медленный фитнес.

      Каждый из указанных пластов имеет своих поклонников среди клиентов, каждый – востребован. У современных тренеров часто проявляется после первоначального обучения и спустя некоторое время достаточно успешных продаж тренировок (наполнение групп по абонементам, индивидуальный тренинг в тренажерном зале), тенденция «Я и так все знаю, клиентов у меня много, не хочу тратить время/деньги/ресурсы и прочее на обучение».

      И такие тренеры работают годами. О да, они обрастают со временем своей клиентурой, но эти клиенты годами не меняются, а новые клиенты в тренере с устаревшими взглядами ничего интересного для себя зачастую не находят. Почему устаревшими? Потому фитнес-индустрия развивается в мире бешеными темпами и Украине здесь не исключение.

Регулярно создаются и патентуются новые направления, проходит огромное количество обучающих мероприятий, конвенций, конференций и пр.

      Более того, клиенты стали гораздо более образованными в фитнесе и уже в состоянии отличить Калланетику от Системы Пилатес или КроссФит от классической силовой тренировки. А тренер, не посещающий такого рода мероприятия, не может на практике быть «на одной волне» с постоянно развивающимися тренерами. О каком успешном персональном тренинге тогда может идти речь?

       На выходе имеем инструктора, который успешно закончил курсы, прошел стажировку в фитнес-клубе, его приняли на работу, и он варится в своем клубе, в своем зале, не напрягаясь и не желая выходить из зоны собственного комфорта. Ему и так нормально. Такой тренер по количеству персональных клиентов всегда будет проигрывать тренеру, который продолжает обучение, развитие и который понимает, что инвестиции в свое образование сейчас – это его же деньги в будущем.

      Если к вам придет, например, девушка, которая хочет похудеть, но у нее есть сколиоз и она любит Зумбу? Чтобы ее забрать к себе на тренировки, вы должны уметь: корректировать осанку, тренировать клиента по программе сброса лишнего все, танцевать Зумбу! Именно так иногда клиенты и требуют, таких примеров можно привести сотни. Не в этом суть, а во внимании к клиенту, его проблемам, задачам и решении попутно или первоначально тех задач, о которых клиент даже не подозревал. Грамотный персональный тренер все сделает правильно в плане подбора тренировочной программы, последовательности применения методик и психологического комфорта клиента.

Что может предложить персональный тренер сугубо тренажерного зала клиенту, который придет к нему с межпозвоночной грыжей? 

Конечно, щадящую программу в лучшем случае.

Что может предложить тренер, который знает, например, не только основы работы с клиентами в тренажерном зале, но и систему Пилатес, умеет работать с профилактором Евминова, понимает, что такое кинезиотерапия и умеет на практике пользоваться этим инструментом?

      Конечно, при таком наборе, тренер сможет максимально помочь клиенту и со временем сделать так, чтобы он забыл о проблеме с позвоночником, направляя силы его тела на решения задач, которые появляются со временем. Клиент пришел с больной спиной – чтобы спина перестала болеть. Спина перестала болеть – клиент хочет похудеть. Клиент похудел – клиент хочет подготовиться к соревнованиям среди аматоров. И так далее до бесконечности. Только от персонального тренера зависит, насколько замотивирован будет клиент достигать поставленных целей, как промежуточных (которые обязательно должны быть), так и «конечной». В кавычках, потому что совершенствоваться можно до бесконечности.

      Таким образом, пока тренер тренажерного зала выполняет задачу клиента «Хочу жать сотку», работая именно над этим, пока тренер групповых программ пытается опросить других тренеров и подсмотреть варианты правильного выполнения упражнения, потому что сам никогда жим штанги лежа от груди не выполнял – тренер-универсал, он же эффективный персональный тренер, оценит состояние осанки клиента, работу опорно-двигательного аппарата, проведет анализ, сделает выводы, почему осанка далека от идеальной и что «Хочу жать сотку» только усугубит на данный момент проблемы со спиной, которые нужно решить в первую очередь, даст понять клиенту, как он будет работать и зачем и  лишь потом они вернуться к изначально поставленной клиентом задаче.

К чему это все?

Персональным тренером (= универсальным тренером) быть интереснее, выгоднее и безопаснее.

      Интереснее, потому что вы сможете работать с совершенно разными людьми с различным состоянием здоровья, используя при этом максимально подходящие инструменты в виде методик и тренировочных программ именно для этого человека. Выгоднее, потому что вы сможете больше зарабатывать, потому что вы будете отличаться по уровню знаний и эффективности вашей работы от ваших коллег более узких направлений. Безопаснее, потому что вы не навредите клиенту, а подберете тот идеальный для него инструмент, который поможет справиться с проблемой, сделает тело человека более совершенным, а состояние здоровья укрепит.

С чего же начать, раз нужно знать все?

      Начинайте с того, к чему лежит душа, а дальше, со временем, двигайтесь в этом направлении, но попутно «захватывая» другие. Например, вам очень нравится тренажерный зал, и тренером именно там вы мечтаете стать. Это прекрасно! Начните с базового курса тренеров тренажерного зала. Освоите материал на практике, поймете в полной мере теорию, появятся первые результаты у клиентов, начинайте искать курс второго уровня, ведь в базовом вы уже разобрались! Освоите второй уровень, сможете применять на практике, довольных клиентов станет больше, начните посматривать в сторону медленного фитнеса, например, ведь нет людей с идеальными осанками, правда же?

      И вот так со временем и постепенно, но планомерно и регулярно обучайтесь новым направлениям, расширяйте диапазон инструментов, которые вы сможете успешно использовать при работе с клиентами в качестве эффективного персонального тренера.

      Cтать успешным тренером-универсалом помогут специалисты Академии фитнеса и танцев “Мастер” – мы проводим в разных городах Украины как длительные курсы, так и краткосрочные семинары по самым актуальным направлениям современного фитнеса. Чтобы подать заявку на семинар или курсы – оставьте свои данные здесь. 

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!