Курсы тренера групповых программ. С чего начать, чтобы стать тренером?

Курсы тренера групповых программ

      Курсы тренера групповых программ – давайте разберемся, с чего надо начинать, какие курсы выбирать начинающему тренеру или тому, кто только думает сделать данный вид профессии своим делом.

      Тренер групповых программ – это всегда востребованная профессия в современной фитнес-индустрии. На данный момент объявлений со словом «Требуется» гораздо больше, нежели желающих работать тренерами групповых программ. Точнее квалификация последних оставляет желать лучшего, но даже при таком раскладе работодатели вынуждены трудоустраивать и доучивать начинающих тренеров.

      Кроме того, сами тренеры стали гораздо более скрупулезно подходить к выбору места работы, забывая о том, что квалификацию необходимо регулярно повышать. Потому что «На безрыбье и рак рыба», а у работодателей просто нет выбора. Учитывая острый дефицит квалифицированных кадров в рамках такого огромного пласта в работе фитнес-клуба, как групповые программы, можно предположить, что достаточно длительное время данная профессия будет актуальной, а за вами будут охотиться фитнес-клубы, иногда даже переманивая к себе из клуба-конкурента.  Это первый плюс профессии – актуальность, но далеко не последний.

Итак, вы решили стать тренером групповых программ. С чего необходимо начать? Какие курсы тренера групповых программ выбрать?

      Для начала хотелось бы описать тех из вас, у кого есть высокие шансы стать хорошим тренером-групповиком, как на сленге называют тренеров групповых программ в фитнес-индустрии.

      Вам очень повезло, если за плечами присутствует танцевальное прошлое. Потому что одно из самых важных качеств групповика – это умение слушать музыку. Потому что основные направления групповых программ построены на музыкальных квадратах и соответствующей им хореографии. Причем не имеет значения, танцевальный фитнес, степ, тай-бо или же функциональный тренинг. Большинство направлений, за исключением медленных программ, проводится с акцентом на музыку-лидер. Умение слушать и слышать музыку, квадраты, восьмерки здорово облегчит ваше внедрение в тренерскую деятельность групповика уже на старте.

      Хорошо, если вы, например, пели или поете, что угодно, любая деятельность, связанная с музыкой. Это говорит о том, что правила составления комбинаций, связок, дадутся вам достаточно легко, потому что вы не задумываясь, будете работать в унисон с музыкой. Клиенты групповых программ не замечают зачастую, когда тренировка проходит, как по маслу. И это нормально. Она должна так проходить. Но вот любую ошибку со стороны тренера, а уж тем более его не попадание в такт музыке могут изрядно испортить его репутацию, и он попросту потеряет клиента. Особенно это касается клиентов со стажем, которые далеко не первый год посещают групповые программы в любимом фитнес-клубе.

       Но даже если в прошлом ничего такого не было, а медведь вам на ухо, все же, наступил – не расстраивайтесь. Как показывает практика, данному навыку можно научиться! Все зависит от вашего желания и желания работать методиста, который будет читать курс.

Основные направления курса.

      Для того чтобы стать тренером групповых программ, необходимо внимательно выбирать курсы тренера групповых программ – неплохо отдать предпочтение универсальному курсу, который включает в себя несколько направлений. Работодателем ценится универсальность тренера. И если на вакансию претендуете вы, идеально знающие степ, но только его и тренер, который, возможно, знает в степ-аэробике гораздо меньше, но владеет другими направлениями – предпочтение, скорее всего, отдадут именно ему.

      Почему? Потому что работодатель регулярно сталкивается с поиском замен тренерам, которые на время или навсегда выпали из обоймы. Но бизнес не может останавливаться, клуб должен работать, а люди – ходить на оплаченные тренировки. Поэтому гораздо выше ценится тренер-универсал, нежели узкий специалист, с поиском замены для которого у клуба постоянно будут возникать проблемы.

Рассмотрим базовые курсы тренера групповых программ.

      Итак, какие направления дадут вам гарантию трудоустройства при условии, что вы их, разумеется, освоите. Давайте исходить из нынешних потребностей клиентов. Лидером по-прежнему, как и десятки лет, остается степ-аэробика. Но изучение степа невозможно без классической аэробики, а там и до танцевальной  аэробики остается рукой подать. Кроме кардио-направлений необходимо владеть навыками проведения силовых тренировок в зале групповых программ. А это – навыки работы с различными видами оборудования, различные методики построения тренировок и прочее. Актуальным на данный момент так же является функциональный тренинг, который на пике популярности уже длительное время в Европе и США, а теперь это дошло и до Украины. Конечно, тренер групповых программ не может знать кардио-направления, силовой и функциональный тренинг, и при этом не использовать стретчинг. Следовательно, можно кратко подвести черту под тем, какие же направления должны включать в себя базовые курсы тренеров групповых программ:

  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Силовой и/или функциональный тренинг
  • Стретчинг

Если курсы групповых программ предлагают какое-то дополнительное направление, даже если оно не раскрыто в полном объеме – это несомненный плюс для вас. Возможно, сразу вы не будете использовать дополнительные направления, представление о которых имеете в теории. Но вы будете знать, что это, а это важно для любого тренера – знать направления и если не вести все (а их сотни), то в теории понимать, на что направлена нагрузка в том или ином классе, какой и кому из клиентов, исходя из состояния здоровья, можно разрешать посещать.

Существует также понятие «Узкое направление» или «Узкий специалист».

      Нельзя отбрасывать важность таких специальных и отдельно стоящих в списке групповых программ тренировок, но и расчитывать на большое количество клиентов также не стоит. Есть свои фанаты, например, тай-бо, но это не делает тай-бо настолько востребованным, чтобы оно отдельно и самостоятельно стояло в расписании фитнес-клуба. Попросту потому что очень мало желающих и, как правило, эти группы не являются рентабельными. Не везде. Но зачастую. То же самое можно сказать о Зумбе, Хип-хопе в формате групповой тренировки, Йоге и прочее. Это отличные направления, но гораздо менее популярны, чем те, которые мы перечислили абзацом выше.

Подведем итоги?

Первое:

  • для того чтобы стать тренером групповых программ, необходимо иметь представление о таких тренировках, то есть раньше их посещать.

Второе:

  •  старайтесь найти такие курсы тренера групповых программ, которые включают в себя несколько направлений (хотя бы три).

Третье:

  • обратите внимание на клубы, в которых хотели бы работать, какое там расписание, насколько актуальны те направления, которые нравятся непосредственно вам и т.д.

Четвертое:

  • обратите внимание, есть ли в курсы тренера групповых программ предлагают навыки работы с группой, навыки управления группой, есть ли пункты составления такой тренировки, чтобы и новичок, и клиент среднего уровня, и «продвинутый клиент» остались одновременно довольными вашим классом. Это важно.

Пятое:

  • не зацикливайтесь на прохождении одного курса, как часто происходит с новоиспеченными тренерами. Они через время «обрастают» своей клиентурой, перестают думать о развитии, им некогда посещать мероприятия для повышения собственной квалификации и они медленно, но уверенно, «зарастают профессиональным мхом». Развивайтесь всегда.

    Академия фитнеса и танцев “Мастер” предлагает обучение как длительное комплексное в формате Курса тренера групповых программ, так и обучение по определенным направлениям – стретчинг, силовые тренировки в формате групповых программ, step уровень 1,2 и другие направления. 
    Узнать о ближайшем семинаре и обучение и оставить заявку на интересующий вас семинар можно здесь .

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!