Семинар “TABATA”.

Семинар “TABATA”.

 План семинара: 

  1. Табата: история и определение.
  2. Протокол Табата.
  3. Виды, принципы и построение тренировки – ее эффективность.
  4. Табата в формате групповой тренировки.
  5.  Табата в персональном тренинге.
  6.  Показания и противопоказания.

 

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

 Подписаться на семинары

 

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!