Семинар “TAE-BO”

Семинар “TAE-BO”

Дата проведения: 22 июля| 2018 | Днепр

Преподаватель: Пономаренко Дмитрий

План семинара:

  1. История. 
  2. Вид фитнеса.
  3.  Постановка техники ударов руками и ногами.
  4. Работа с музыкой.
  5. Вариации тренировок.
  6. Два мастер-класса.
  7. Структура класса.
  8. Методы составления тренировки.
  9. Варьирование интенсивности.

Продолжительность: 6 часов

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!