Семинар  “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ:ФОРМУЛА УСПЕХА”

Семинар  “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: ФОРМУЛА УСПЕХА”. 

Дата проведения: 14 апереля |2019| Киев

Преподаватель: Довгич Александр

 –  Ваши клиенты «наелись тренажёркой» и хотят чего-то нового?
 –  Часто слышите фразу от клиентов: «потренируй меня, только без тренажёров и железа»?
 – Устали пересматривать однотипное видео с круглопопыми фитоняшками и крутыми мачо?
 – Хотите узнать, как провести классную тренировку на 2х квадратных метрах? И не занимать очередь на «гиперэкстензию».
 – Интересно как за 1 час заработать в 2 раза больше?
 – Не знаете, как из тысячи упражнений выбрать именно те самые – рабочие и безопасные!?
 – Хотите научиться проводить тренировки не только эффективно, но и весело? Быть востребованными?
 – Вас не смущает зависть сторонников «старой школы»? И вы открыты для всего нового и прогрессивного?

Тогда…. добро пожаловать в удивительный и волнующий мир функционального тренинга!!!

Участники семинара получат целостное представление о функциональном тренинге. Научатся грамотно составлять программы тренировок. Овладеют обширным арсеналом функциональных упражнений.

Программа семинара:

Теоретическая часть.

  1. Современный взгляд на концепцию функционального тренинга.
  2. Метаболическая тренировка. Что это такое и кому она нужна.
  3. Понятие об интервально-круговой тренировке. Особенности её использования в индивидуальных и групповых занятиях.
  4. Алгоритм составления интервально-круговой тренировки.
  5. Методы и способы дозирования нагрузок. Прогрессии в функциональной тренировке.
  6. Протокол Табата.
  7. Мини группы и как на этом заработать.

Практическая часть

  1. Детальный разбор техники выполнения функциональных упражнений.
  2. Особенности использования различного оборудование: мешки, медболы, гири, BOSU, TRX, канаты, резиновые амортизаторы, степы и прочее.
  3. Разбор типичных ошибок во время выполнения функциональных упражнений.
  4. Упражнения с собственным весом. Парный тренинг.

    После семинара Вы: 

 – Получите конкурентные преимущества в привлечении новых и удержании старых клиентов;
 – Освоите каталог из более чем 100 упражнений;
 – У Вас появятся новые креативные идеи для персональных занятий;
 – Получите готовые тренировочные схемы;
 – Научитесь грамотно составлять и проводить круговые тренировки;
 – Получите безотказный инструмент в борьбе с лишними килограммами;
 – Вам точно будет, чем удивить самого требовательного клиента!   

Кому будет интересен семинар?

Групповикам, тренажерному залу, тренерам – универсалам. Тренерам со стажем будет полезно освежить в памяти забытые тренировочные схемы и нестандартные упражнения. Менее опытные тренеры узнают много нового и интересного.

Семинар проводит:

   Александр Довгич – кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент кафедры здоровья, фитнеса и рекреации в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины.
 – Презентер фитнес конвенций: «Nike», «Lviv Fitness Weekend», «Сезоны».
 – Участник сертифицированной программы в Институте соматического обучения Ингла (ИСОИ). 
 – Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу.
 – Постоянный лектор на отделении последипломного образования и повышения квалификации при НУФВСУ.
 – Автор инновационных подходов в проведении функционального тренинга. Сторонник всестороннего и разумного подхода к тренировкам.
Фитнес эксперт с 23 летним стажем.

Продолжительность: 7 часов

Cтоимость  – 1500 грн. при оплате до 31 марта, 1700 грн. при оплате после 31 марта.

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

Зарегистрироваться

Перейти к оплате

Подписаться на семинары

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!