Семинар “АНАТОМИЯ И БИОМЕХАНИКА”
Дата проведения: 16 дек |2018| Киев
Преподаватель: Кочетков Михаил
- Общие сведения об опорно-двигательном аппарате человека.
- Кости скелета человека и их соединения.
- Осевой скелет.
- Добавочный скелет.
- Основные понятия о мышцах.
- Строение мышц.
- Классификация мышц.
- Мышечная система человека.
- Мышцы пояса верхних конечностей.
- Мышцы туловища.
- Мышцы пояса нижних конечностей.
Продолжительность: 6 часов
Cтоимость – 1000 грн.
Cтоимость – 1700 грн. при оплате за два семинара.
2 день:
План семинара: “Техника и биомеханика физических упражнений”
1. Мышцы кора.
1.1. Классификация упражнений для мышц кора.
1.2. Биомеханика и техника выполнения упражнений для мышц кора.
1.3. Тестирование состояния позвоночника и мышц кора.
1.4. Индивидуальный подбор упражнений с учётом результатов тестирования.
2. Пояс нижних конечностей.
2.1. Классификация упражнений для мышц пояса нижних конечностей.
2.2. Биомеханика и техника упражнений для мышц пояса нижних конечностей.
2.3. Тестирование мышц и суставов пояса нижних конечностей.
2.4. Индивидуальный подбор упражнений с учётом результатов тестирования.
3. Плечевой пояс.
3.1. Классификация упражнений для мышц плечевого пояса.
3.2. Биомеханика и техника выполнения упражнений для мышц плечевого пояса.
3.3. Тестирование мышц и суставов плечевого пояса.
3.4. Индивидуальный подбор упражнений с учётом результатов тестирования.
Продолжительность: 6 часов
Cтоимость – 1000 грн.
Cтоимость – 1700 грн. при оплате за два семинара.
akademiamaster@gmail.com
