Семинар “ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА”. Модуль – 1.

Семинар “ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА”. Модуль – 1.

  План семинара:

  1. Определение, знакомство — «fitness». ЗОЖ
  2.  Физические качества человека.
  3. Каталог основных мышечных групп.
  4. Типы телосложений.
  5. Оборудование и инвентарь в тренажерном зале.
  6. Каталог упражнений, тренажеры, свободный вес. Техника выполнения. Настройка и адаптация под клиента.
  7. Дежурный инструктор в тренажерном зале: обязанности, сервис, внешний вид и т.д.
  8. Вводный инструктаж и его виды.

 

+38 (073) 577 06 47

+38 (066) 577 06 47

akademiamaster@gmail.com

Подписаться на семинары

 

Академия фитнеса Мастер

Оставьте свой e-mail и примите участие в розыгрыше бесплатного семинара (на ваш выбор). Розыгрыш проводим раз в три месяца! Следующий розыгрыш - 7 марта!